ナイキ ACG ゼガマ トレイル レビュードロップ4mm・27cmで約315g、岩場のための1足

公開 2026年10月13日更新 2026年10月13日シューズ・道具公式の出典 6本広告を含みます

背景の写真:Felix yu(Unsplash)

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ACG ゼガマ トレイルは、ナイキが ACG の走る靴の中で最も頑丈と呼ぶモデルです。27cmで約315g、ドロップ4mm、底は ZoomX と Cushlon 3.0 の2層で、前足部にロックプレートが入ります。日本公式の地形の表示は「高難度のコース向け」。岩と根の多い道を長く行く人の靴です。

シューズオタクの本命

ゼガマは、重さを見て外す靴ではない。3足でいちばん重い29gは、足裏を守る板と Vibram のゴムと足首の布の重さで、ナイキの発表が挙げる行き先はウルトラマラソンと山での長い1日だ。
買う前に確かめる数字は重さより、ドロップの4mm。いまの靴が10mmなら6mm下がる。そこを受け入れられる人にだけ、私はこの靴をすすめる。

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この記事の要点

  • ZoomX を足のすぐ下に、安定のための Cushlon 3.0 をその下に重ねた2層。発表は ZoomX の戻りを85%と書く
  • ACG ペガサス トレイルより27cmで29g重く、値段は9,130円高い。ウルトラフライより39g重く、9,020円安い
  • 試し履きは22人の選手。多い人は8週間で400マイル超、週あたり約80kmの計算

公式の数字:ACG の3足で、いちばん重く、いちばんドロップが小さい

やわらかいフォームは、岩の上ではぐらつく。厚底のトレイルの靴に付いて回る心配です。ゼガマの底は、その心配に2層で答える作りになっています。

先に数字を並べます。2026年10月13日にナイキ日本公式の商品ページ(メンズ)で読んだもので、発売の時期とロックプレートは、ナイキ本体の2025年12月2日の発表から取りました。

項目公式の数字・表示
発売(世界向けの発表)2026年夏
公式の値段(メンズ・税込)27,060円
重さ(片足)約315g(27cm)/約338g(28cm)
底の厚さ未確認(数字の記載なし)
ドロップ(公式の表記はオフセット)4mm
足幅の展開記載なし(前足部とつま先を広めにした設計、と説明)
板の有無前足部にロックプレート(発表の説明。カーボンの板ではない)
底のフォームZoomX(上)+Cushlon 3.0(下)
底のゴムVibram メガグリップ(Traction Lug)
サイズ24〜30cm(0.5cmきざみ・13サイズ)
色7色
地形の表示高難度のコース向け
ナイキ日本公式の商品ページ(スタイル HV8113)。ロックプレートの材料と厚さ、ラグ(底の突起)の深さは、発表にも商品ページにも数字がありません。

27cmから28cmで、重さは23g増えます(338 − 315)。割合で約7.3%(23 ÷ 315)。ペガサス トレイルの19g、ウルトラフライの11gより大きく、足の大きい人ほど重さの差が開く靴です。

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前の世代から変わった所:ZoomX が足のすぐ下に来た

発表が最初に挙げる変更は、底の重ね方です。ZoomX を足のすぐ下に置き、その下に Cushlon 3.0 の層を敷く。ZoomX は外から見える形で入っています。

ここが、この靴の仕組みの中心です。ZoomX は、ナイキがいちばん軽くてよく戻ると書くフォームで、発表はその戻りを85%としています。やわらかい材料を足に近い側へ、安定を受け持つ材料を地面に近い側へ。
足が受ける感触と、地面の上での据わりを、別々の層に分けた作りです。

場所公式の説明
底のフォームZoomX を足のすぐ下に。その下に安定のための Cushlon 3.0
底のゴムVibram メガグリップ。突起の並びを改良し、ゴムを置く場所を選んだ
前足部ロックプレートで、岩から足裏を守る
かかと形を変え、難しい地面で足を置きやすくした
靴型(ラスト)トレイル専用の新しい型。前足部とつま先に余裕
足首まわりよく伸びる布(ゲイター)で、石や砂が入るのを防ぐ
甲タンとかかとに当て物を追加。中足部を支えるバンド
ナイキの発表(2025年12月2日)と日本公式の商品ページから。

数字での比較は、公式にありません。発表に出てくるケイレブ・オルソン選手(2025年のウエスタンステイツ優勝)は、前の世代と同じ快適さと安定のまま、反発が増えたと話しています。これは選手の言葉で、何%という話ではありません。

日本公式に前の世代(ゼガマ 2)のページは残っておらず、重さの差は未確認です。数字で言えるのは、試し履きの量のほうです。

発表によると、試したのは8か国とアメリカ5州の選手22人。1回の試し履きで50〜100マイル、多くの選手は最長8週間で400マイルを超えました。
400マイルは約644km(400 × 1.609)、8週間で割ると週に約80kmです(644 ÷ 8)。

1回ぶんの100マイルは約161km。当サイトのトレイル4大会の必携品の記事で読んだ Mt.FUJI 100 の距離は165.3kmで、102.7マイルにあたります(165.3 ÷ 1.609)。
100マイル級の大会と同じ距離を、1回の試し履きで踏んでいる計算です。

兄弟モデルとの違い:29g重いぶん、何が増えるか

ゼガマ トレイルペガサス トレイルウルトラフライ トレイル
公式の地形の表示高難度中難度低難度〜高難度
板前足部にロックプレートなし端から端までカーボンの板
底のフォームZoomX+Cushlon 3.0ReactXZoomX
ドロップ4mm8mm8.5mm
重さ(27cm)約315g約286g約276g
ゼガマとの重さの差—−29g−39g
公式の値段27,060円17,930円36,080円
1gあたり約86円約63円約131円
2026年10月13日のナイキ日本公式の表示(メンズ・税込)。1gあたりは、公式の値段 ÷ 27cmの重さです(例:27,060 ÷ 315 = 85.9円)。ペガサス トレイルとの値段の差は9,130円(27,060 − 17,930)、ウルトラフライとの差は9,020円(36,080 − 27,060)。

ペガサス トレイルより29g、割合で約10%重い(29 ÷ 286)。増えるのは、ZoomX の層、Vibram のゴム、ロックプレート、足首の布の4つです。どれも、荒れた地面で足を守るか、すべらせないための部品です。

ウルトラフライとは、役目が違います。あちらはカーボンの板を端から端まで入れたレース用で、39g軽い。ゼガマには、前に転がすための板はありません。あるのは、踏んだ石を止めるための板です。

3足の値段は、ほぼ同じ幅で階段になっています。下の段との差が9,130円、上の段との差が9,020円。ゼガマは、ちょうど真ん中の段です。

  • 岩や根の多いコース、長い下り、山で1日動く日 → ゼガマ トレイル
  • 林道や土の道が中心、舗装路も走る → ペガサス トレイル。29g軽く、ドロップもロードの靴に近い
  • レースで時間をねらう、走れる区間が長い → ウルトラフライ トレイル
  • ドロップの小さい靴を持っていない人は、ゼガマを最初の1足にしないほうがいい。先に8mmのペガサス トレイルで山に慣れるほうが、道具の変化が小さい

ナイキ ACG ペガサス トレイル の商品画像(楽天市場)画像:楽天市場

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ほめる所

守る部品が、1足に全部入っています。ZoomX、ロックプレート、Vibram メガグリップ、足首の布。トレイルの靴で「あれば安心」と言われる物を、足し算で積んだ靴です。

とくに足首の布は、3足の中でゼガマだけの部品です。日本公式は、伸びる素材の履き口が砂や小石の侵入を防ぎ、かかとにぴったり合うと説明しています。
靴の中に石が入って止まる、という山でありがちな手間に、作りの側から手を打っています。

底のゴムの説明も具体的です。発表は、乾いた地面でも濡れた地面でも、岩の多い難しい地形でも効くグリップと書いています。ナイキ自前のゴムのペガサス トレイルとの、いちばんわかりやすい差がここです。

色は7色で、3足の中でいちばん多い。値段は真ん中。ZoomX の入ったトレイルの靴を、ウルトラフライより9,020円低い所で持てます。

気をつける所

ドロップ4mmです。ロードのペガサス 42 は10mm、ペガサス トレイルは8mm。いまの靴から6mm、あるいは4mm下がります(10 − 4、8 − 4)。
かかとの高さに慣れた足には、重さの29gより、こちらの差のほうが大きく出ます。

重さは3足でいちばんあります。28cmでは約338gで、ウルトラフライの約287gとの差は51gまで開きます(338 − 287)。27cmでの差は39gなので、サイズが上がるほど不利になります。

底の厚さは、数字がありません。発表は「最大級のクッション」と書きますが、何mmかは読めない。ロックプレートの材料も未確認です。

日本公式のページに、ロックプレートの説明が出てこないのも気になります。板の話は、英語の発表にだけ書かれています。商品ページだけ読んで買うと、この靴のいちばんの部品を見落とします。

向く人・向かない人

  • 向く人:岩場、木の根、ガレた下りの多いコースを走る人。距離の長い大会に出る人
  • 向く人:ドロップ4〜6mmの靴をすでに履いていて、切り替えの差が小さい人
  • 向く人:靴に石や砂が入るのが気になっていた人
  • 向かない人:林道や公園の土の道が中心の人。守りの部品を使う場面が無く、29gが余ります
  • 向かない人:軽さで選びたい人。3足でいちばん重い靴です
  • 買わなくていい人:年に数回、整った登山道を走るだけの人。ペガサス トレイルで足ります

値段と買い方

モデル公式の値段楽天の値段
ACG ゼガマ トレイル27,060円—
ゼガマ 2(前の世代)日本公式に掲載なし—
ACG ペガサス トレイル17,930円17,800〜83,500円
ACG ペガサス トレイル GORE-TEX27,060円—
公式の値段は2026年10月13日のナイキ日本公式の表示(メンズ・税込)。

表の4行目を入れたのは、値段がゼガマとまったく同じだからです。同じお金で、防水のペガサス トレイルか、岩場のゼガマか。雨の林道が多い人は前者、乾いていても荒れた道へ行く人は後者です。

名前に ACG が付かない「ゼガマ 2」は前の世代です。靴型を替える前の物なので、つま先まわりの広さは今の世代と同じではありません。似た名前の「ACG ゼガマ ハイク」は、公式の分類がハイキングシューズで、別の靴です。

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よくある質問

サイズ感は、どう選びますか

公式が書いているのは、トレイル専用の新しい靴型で、前足部とつま先に余裕を持たせたことです。日本公式は、足の指が自然に開く広さと説明しています。

メンズは24〜30cmの0.5cmきざみで13サイズ。幅広の版は、商品ページに記載がありません。ウィメンズ版は、開いたメンズのページからは未確認です。

ドロップ4mmは、ほかの2足とどれくらい違いますか

ペガサス トレイルより4mm、ウルトラフライより4.5mm小さくなります(8 − 4、8.5 − 4)。3足の中で、ゼガマだけが離れた数字です。

ACG の3足を履き回すつもりの人は、ここを知っておきます。ペガサス トレイルとウルトラフライは0.5mm差でほぼそろい、ゼガマだけ、かかとの高さが別の靴です。

ロードも走れますか

公式が挙げる行き先は、ウルトラマラソンと山での長い1日、そして岩の多い難しい地形です。舗装路の話は、発表にも商品ページにも出てきません。

舗装路から山へつなぐ使い方を、公式が自分で書いているのはACG ペガサス トレイルのほうです。レース用の1足はACG ウルトラフライ トレイルの記事に、3足の早見表はナイキ2026年の新作6足の記事にあります。

この記事に出てきた道具

広告・画像:楽天市場

出典

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